What You Can Learn From Tiger Woods About Rekonstrukce Bytu

Postup, který funguje na obklady i spá

Účinnost se měří jednoduše: zda se zuby posunuly tam, kam měly, a zda si výsledek udržíte. Po skončení aktivní fáze přichází retenční fáze, kdy nosíte držák nebo tenkou retenční fólii. Kdo ji vynechá, riskuje, že se zuby vrátí do původní polohy a celá investice přijde vniveč. Retence není volitelná, je součástí léčby.

Před koupí si vezměte na zkoušku dva až tři různé průměry. Doma je vyzkoušejte v různých mezerách a všimněte si, zda vlákno prochází bez odporu a zda se po vytažení ohne, nebo zůstane rovné. Ohnuté vlákno znamená, že je příliš tlusté. Rovné a čisté vlákno po vytažení znamená, že velikost sedí. Kartáček měňte, jakmile vlákno ztratí pružnost nebo se roztřepí. U rovnátek to bývá dřív než u lidí bez nich, často po dvou až třech týdnech každodenního používání.

Ceny elektrických kartáčků se liší podle pohonu, počtu režimů a dostupnosti náhradních hlav. Dražší model ale neznamená lepší výsledek u rovnátek. Zásadní je, jestli se k němu dá běžně koupit náhradní hlava vhodné velikosti a měkkosti. U levnějších modelů bývá problém sehnat menší hlavu, u dražších zase platíte za funkce, které u rovnátek nevyužijete. Nejlepší je vyzkoušet kartáček v obchodě, jestli vám sedne do ruky a jestli se hlava vejde do pusy bez narážení na tvář.

Nejprve zkontrolujte, které přípravky doma používáte. Podívejte se na etikety, zda některý neobsahuje složku s označením J. Typicky jde o levnější aviváže, odpěňovače nebo univerzální čističe. Pokud takový prostředek najdete, přestaňte ho používat alespoň na týden. Během té doby se ukáže, zda zbytky mizí samy, nebo zda šlo o kombinaci více látek. Chybou je míchat dohromady ocet, chlor a saponáty – reakce může vytvořit novou, ještě odolnější usazeninu.

Uživatelé s fixními rovnátky by měli používat chránič, který se dá upravit, ne ten „vyvařovací" z lékárny bez možnosti přizpůsobení. Vhodný je chránič z měkkého materiálu, který se zhotovuje na míru u zubního lékaře nebo v ortodontické ordinaci. Mívá vybrání pro drát a bracket, takže netlačí na dáseň a neposouvá zuby. Obyčejný chránič z obchodu se často nevejde přes aparát, drhne a dítě ho po pár minutách vyndá. Pokud se pořizuje hotový chránič, je nutné zkontrolovat, že přes rovnátka skutečně sedí a dítě v něm může dýchat a mluvit.