Domácí sauna bez kabiny: jak si ji postavit svépomocí

Správný tah a kontrola vzduchových cest Poslední, ale neméně důležitou částí je vzduch. Primární a sekundární přívody vzduchu bývají často zanesené popelem a sazemi. Vyčistěte je vysavačem s úzkou hubicí a zkontrolujte, zda se klapky pohybují plynule. Pokud jsou zadřené, pomůže jejich vyjmutí a promazání grafitovým mazivem. Nezapomeňte také na popelník a prostor pod roštem – pokud je rošt zanesený, vzduch nemá kudy procházet a oheň doutná s výkonem.

Nezapomeňte na tepelné mosty a spoje. U akumulačních stěn je kritické, aby byly provázané do celku – každá spára a dutina přeruší tok tepla. Vyhněte se proto systémům s velkými kapsami a používejte tenkovrstvé malty, které zajistí lepší kontakt mezi prvky. Pro začátečníka je častým omylem, že akumulace funguje jen u vnitřních stěn. Ve skutečnosti je třeba řešit i ochranu vnější strany – pokud zdivo přiléhá k exteriéru bez izolace, teplo uniká ven a akumulace je k ničemu. Proto vždy kombinujte masivní materiál s venkovní izolací, ať už z polystyrenu, minerální vaty nebo jiné vhodné izolace.

Nejprve si připravte místo. Potřebujete rovnou plochu o rozměrech alespoň 120 × 120 centimetrů, ideálně v blízkosti elektrické zásuvky a v dosahu vody. Podložka musí být nehořlavá – použijte keramickou dlažbu, betonovou mazaninu nebo ocelový plech. Pokud máte doma dřevěnou podlahu, položte na ni nejprve protipožární rohož a teprve na ni umístěte kamna. Vyvarujte se umístění pod okno nebo pod dřevěný trám, protože horký vzduch stoupá vzhůru a mohl by poškodit stropní konstrukci.

1. Přehřívání oleje na pánvi. Mnoho lidí čeká, až olej začne kouřit, a teprve pak na pánev vloží surovinu. To je jistá cesta k připáleným okrajům a hořké chuti. Správný postup: rozehřejte pánev na středním plameni, přidejte olej a počkejte jen pár sekund, než se začne třpytit. Pak vložte surovinu a teplotu případně snižte. Pokud olej kouří, zbytečně jste ho spálili – začněte znovu.

Častou chybou je zkoušet tah komína až po rozdělání ohně. Pak se celá místnost zaplní kouřem. Před zatopením zkontrolujte, zda není v komíně hnízdo nebo ucpávka od spadaného listí. U kamenných kamen oceníte i kontrolu spárování, zejména v místech, kudy prochází kouřovod. Trhlinu poznáte podle černého proužku na bílé omítce. Tato místa ihned opravte žáruvzdorným tmelem, jinak unikající spaliny znehodnotí vzduch v místnosti.

Když máte kamna, přijdou na řadu stěny. Místo dřevěné kabiny použijte saunový stan, který se přes kamna přetáhne. Tyto stany jsou vyrobeny z vícevrstvé textilie, která odolává teplotám do 100 °C a nepropouští horký vzduch ven. Stan má obvykle zip, kterým se vstupuje, a větrací otvor v horní části. Při prvním použití dejte pozor na zápach z nové textilie – vyvětrejte místnost a stan nechte „vytopit" bez lidí. Uvnitř stanu vytvořte jak zařídit malou kuchyni dřevěnou lavici nebo použijte plastovou židli, ale vždy ji umístěte mimo dosah kamen.

Než přijdou první mrazíky, vyplatí se věnovat kamnům jednu odpoledne. Nejedná se o žádnou vědu, ale opomenutí dvou detailů dokáže pořádně znepříjemnit topnou sezónu. Základem je důkladná prohlídka skla, byt v panelákuýměna opotřebovaných těsnění a ověření, že vzduchové cesty nejsou ničím ucpané. Tyto tři oblasti rozhodují o tom, zda kamna hoří čistě, nebo zda se v komíně začnou usazovat dehtové povlaky.

Při prudkých sestupech zkuste techniku „brzdění s holemi obkročmo". Obě hole zapíchněte před sebe do šíře boků, předkloňte se a nechte je klouzat po povrchu. Tento způsob je náročnější na koordinaci, ale výrazně snižuje nárazovou zátěž na kolena. Vyzkoušejte si ho nejprve na mírném svahu a teprve poté na strmějším terénu. S trochou cviku budou vaše hole přirozeným prodloužením paží, které pracují s byt v panelákuámi, ne proti vám.

Druhým krokem je těsnění. Staré a ztvrdlé těsnění dvířek poznáte snadno – papír vložený mezi dvířka a rám se při zavření nesmí dát vytáhnout, klade výrazný odpor. Pokud papír vyklouzne bez námahy, těsnění netěsní. Důsledkem je přebytečný vzduch, který ochlazuje spalovací prostor, snižuje teplotu hoření a zvyšuje spotřebu dřeva. Vyměňte těsnění za nové, které odpovídá rozměrem drážky. Před montáží očistěte drážku od zbytků starého lepidla, naneste tenkou vrstvu silikonového tmelu a těsnění jemně vtlačte. Nechte zaschnout alespoň 24 hodin, než budete kamna znovu topit.

Myslete také na správné dýchání a rytmus. Do kopce vydechujte ve chvíli, kdy se odrážíte od hole, a nádech nechte přirozeně plynout. Při sestupu se nedívejte jen pod nohy, ale kousek dopředu na trail, abyste včas zareagovali na kámen či kořen. Hole vždy držte pevně, ale bez křečovitého stisku – prsty by měly zůstat mírně ohnuté, ne zatnuté do pěstí. Křečovité držení rychle unaví předloktí a omezí průtok krve.