Zentrale öffentliche Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in TerraDuniaWiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 09:07, 6. Sep. 2026 AnthonyDesmond Diskussion Beiträge erstellte die Seite Richtig lüften und Möbel stellen: So bleibt die Stube kühl (Die Seite wurde neu angelegt: „Danach folgt die Rotation im Sitzen. Sie bleiben auf dem Stuhl, die Füße stehen fest auf dem Boden. Drehen Sie den Oberkörper langsam nach rechts, die linke Hand liegt auf dem rechten Oberschenkel, die rechte Hand auf der Stuhllehne. Halten Sie die Position für 20 bis 30 Sekunden, atmen Sie ruhig weiter. Dann die Seite wechseln. Diese Übung öffnet die Brustwirbelsäule und löst Verspannungen zwischen den Schulterblättern. Der Fehler: den Kopf ruc…“)